友達

話しかけた人は、全員うまくいった。話しかける前は、半分も無理だと思っていた

通勤電車の実験では、会話した人がいちばん快適な通勤を報告した一方、事前予測は逆を指していた。相手に話しかけてよいかどうかの判断は、相手の反応ではなく、自分の中の閾値で決まっている。

打ち明けすぎて嫌われる人より、黙っていて嫌われる人のほうが多い

50研究のメタ分析では、開示された人が開示した人を好きになる効果より、もともと好きな相手に開示する効果のほうが大きい。往復の形が崩れた瞬間に、自己開示は接着剤をやめる。

友情をいちばん濃くする話し方は、あなたの気分をいちばん重くする話し方でもある

問題を延々と語り合うやり方は、友情の質を上げると同時に抑うつ・不安の指標を押し上げる。ただし66研究27,794人の統合では相関は r = 0.128 で、思われているほど大きくはない。

人を信じやすい人は、だまされやすい人ではない。むしろ嘘の兆候に敏感だった

見知らぬ相手に金を託す実験は30年で162回再現された。人は送るし、相手は返す。ただし送った額ほどには返ってこない。それでも人が送る理由が、この単位の主題である。

5分話した相手は、あなたが採点した点数より高い点を、あなたにつけていた

5分の初対面でも、8か月同室で暮らしても、職場のチームでも、人は相手が自分に向けた好意を低く見積もる。ずれの大きさは記録されていて、縮む時期も、消える場面も分かっている。

似た相手を選んだのではない。選べる範囲が、最初からそう作られていた

1,523組の実測で、友人どうしの類似は関係の長さと無関係だった。大きく多様なキャンパスほど友人は似ており、正反対が惹かれ合う証拠は22形質のうち3%しかない。ただし、類似そのものにも値切るべき点がある。

25万人分のデータは接触に賛成した。ただし、25歳を超えた大人を調べた実験は1本もない

515研究・25万人のメタ分析は接触の効果を r = .21 と見積もり、友人関係に限ると .25 に上がる。一方、政策として使える水準の無作為化実験は27本しかなく、そのなかに25歳より上の人を調べた異人種接触の研究はない。

150という数字の信頼区間は、4人から520人だった

ダンバー数150の再解析では、推定値が16人から109人のあいだで割れ、95%信頼区間は4人から520人に広がった。「5人の平均」に至っては、検証した査読研究が見当たらない。一方、誘いが断られる確率をおよそ半分に見誤る現象のほうは、1万4千人以上で確かめられている。

友情には200時間かかるらしい。日本の大人が交際に使うのは、1日10分だ

時間の閾値は因果ではなく、あとから引かれた線だ。大人に増やせる時間はほとんど残っていない。だから設計すべきは、総量ではなく中身になる。

気まずくなると思っていた話ほど、気まずくなかった。相手が古い友人でも、である

深い会話は予想より気まずくなく、つながりも大きい。一方で「雑談をやめろ」という有名な助言は、追試で根拠を失った。残ったのは、増やす側の指示だけだ。

気づかれない支援がいちばん効く、という話には続きがある

可視の支援も不可視の支援も、応答的だったときにだけ有益だった。熱狂的に返す作法が効く範囲にも、地域による境目がある。測るべきは、あなたの返し方ではなく、相手の側の受け取りだ。

友情に別れ話はない。あるのは、返信しないという選択だけだ

友人関係を終わらせる行動として実際に選ばれているのは、終了ではなく格下げだ。友人網は放っておくと10年で1人ずつ減る。赦しは、条件を満たしたときにだけ効く。

18か月で、家族への親しさは上がり、友人への親しさだけが下がった

18か月の追跡で減衰したのは友人関係だけだった。しかもその低下は、注いだ努力の量で止まっていた。ただし何が効くかは人によって割れる。維持は感情ではなく、4種類の動作である。

友人の肥満が伝染するなら、ニキビも頭痛も身長も伝染していた

肥満の伝染は12,067人・32年のデータから出た。だが同じ方法はニキビと身長も伝染させ、統計側からは同類性と伝染は原理的に見分けがつかないと指摘された。値切ったあとに残るのは、天気を道具に使った110万人の実験と、相手の理想像を彫るという地味な作用である。

転職に効いたのは、いちばん弱い紐帯ではなく、中くらいに弱い紐帯だった

1973年の観察では、仕事をくれた相手によく会っていた人は16.7%しかいなかった。2022年の大規模実験は、職の伝わりやすさが紐帯の弱さに対して逆U字を描くことを示した。配置には設計の余地があるが、数を数える話には、ほとんど余地がない。

148研究・30万人の平均は、あなたの一人分の人生について何も言っていない

社会的関係が強い人の生存オッズは1.50。孤独と孤立の危険は70研究・340万人で確認され、WHOは公式文書に数字を書いた。だが平均は地図であって、あなたの地形ではない。棚の最後に扱うのは、過去の友情をどう位置づけるかという作業である。